お肌のいろいろ。?お顔?

お肌に自信があります!という方はどれ位いるのでしょいか?http://gera.main.jp/
芸能人、接客業、身近な方などなど業種や元々など肌がキレイな方っていますよね?さて、私の肌の気になっている事とは…?乾燥です。昔は脂性だったのに…、年とともに変化するものですね。でも、夏場など脂っぽく感じる事もあり、混合の肌になっているのかもしれませんが、年間を通して、乾燥気味だと感じています。普段のお手入れといっても、しっとりする化粧水、乳液位です。そんなに熱心にお手入れする方ではないので、だめなのかもしれません。パック…、

あ、めったにしません。美容液をたっぷり…、いやしていない。蒸気スチーマー、興味があるけど、持っていない。普段のお手入れで、水分があまり入っていかない感じがしています。土台が、乾燥して入りづらくなってしまっているのでしょう。かといって同じ化粧品を使い続けた方がいいようにも思っています。そうしたら、肌が喜ぶ事を見つけていきたいと思います。お化粧したら、クレンジングでちゃんと落とす。そして、化粧水、乳液で整える。当たり前の事をちゃんとする。

食事、お肌にいい栄養素を含む食品をバランスよくとる。紫外線に気をつけながら太陽の光を浴びる。人と会ったり、適度な運動。何か当たり前の事だけど、ちゃんとやっていく事が大切だと思います。年齢の割に若く見える人、年齢相応の人、年齢に負けず、元気な気持ちを持ち続ける事がイキイキしている=若々しく見える肌、若々しく見える事。人生に大切な事だと思います。